Рождение метода.
Отрывок из книги А.И. Семеновой «Детская книга».
Психотерапевты занимаются душой ребенка, его эмоциями, волей, развитием сознания и болезнями самоосознания. Их работа - не пассивное назначение лекарств, а всегда активное совместное творчество с пациентом, где врач использует свою душевную структуру для помощи пациенту. Ребенку надо дать максимальную свободу в выборе способов восприятия мира, присущих натуре; помочь становлению и развитию изначальной жизненности. Бог создал человека творцом на Земле. К творчеству способен только внутренне свободный человек, живущий без страха и оглядки, верящий в гармонию мира и успешность человека. Как примениться человеку к быстрым темпам изменения экологической и социальной среды обитания? Сознание и разумность людей развиваются очень медленно и неспешно, отставая от темпов роста техно-цивилизации. Новый класс «болезней сознания» требует соответствующих методов лечения. Становление творческого самосознания, структурирование жизненной энергии- серьезные, требующие внимания процессы. Для уверенного существования надо овладеть основами не только физической, но и психической саморегуляции. Мысль о создании игрового звуко- образного алфавита родилась с анализа дыхания. Как врач-педиатр, я с удивлением стала замечать, что у детей довольно часто бывает сбитое с ритма, неровное, нерегулярное дыхание, слабый, зажатый выдох. Ребенок-существо чуткое, вибрирующее. Беззаботная пора детства- наиболее насыщенное время постижения смысла и структуры житья- бытья. Дыхание сбивается при получении сложной информации и непростых эмоций. Мне захотелось обучить их пользоваться своим дыханием, как инструментом здоровья. И только тогда я осознала, что дыхание- процесс бессознательный и осваивать его гармонию надо не умом, а чувством и всем существом. И позднее с удовольствием прочитала: «нужно быть радостным, тогда дыхание станет тише и тоньше, а настроение ровным, спокойным. Дыхание должно быть непрерывным, ненапряженным, спокойным, тонким, будто его нет, и оно есть» (школа цигун). Человек меняет способ дыхание в нужных случаях непроизвольно. С первого вдоха дыхание синхронно чувству, мысли, ощущению телесному и энергетическому. Каждый звук связан со своим типом дыхания.
Чтобы обучить детей дыхательной гимнастике, надо было найти способ сохранить элемент произвольности, творчества, спонтанности и воздействовать на бессознательные механизмы через уровни, поддающиеся осмыслению, сознательной регуляции. А еще лучше построить систему проводников, позволяющую в сжатой форме подать сигналы бессознательному. Образ рождает состояние. Состояние выражается в звуке. Звук ведет дыхание. Дыхание вызывает движение. Все вместе они влияют на эмоции. Эмоции вызывают ощущение энергетической насыщенности. Дыхательно- энергетический звукообраз готов.
Мы используем чувственное, смысловое, энергетизирующее ощущение звука. Каждый звук связан с определенным типом дыхания. Звук, преображенный в звукообраз, помогает зрительно представить образ. Образ мы обыгрываем психологически. Можно сгладить, отреагировать, притушить, активизировать эмоции. Дети приобретают навык саморегуляции в процессе игры.
Воссоздавая образ звука, мы получаем богатую возможность произвольно вызывать разные психо- энергетические ощущения, обращаться к разным каналам восприятия, стимулировать все системы организма, равномерно и дозированно распределяя нагрузку на них. Игровая творческая атмосфера занятий снимает излишнее волнение и напряжение.
Чтобы звук ожил, он должен быть прочувствован в ритмах, ощущениях, воспроизведен в вашем дыхании, мимике, особенных, художественных движениях тела, рук и ног, губ и языка. Чтобы прочувствовать звук, надо немного усилить его артикуляцию и обогатить интонацию. Невольно изменится ритм и частота дыхания. Вскинутся руки и станет легким, вслед за звуком, движение. Заблестят от удовольствия глаза. Вы прочувствуете всем существом Образ звука. Мы все умеем дышать, двигаться, говорить, чувствовать. Но танцоры- легче дышат и двигаются, ораторы- говорят, артисты- вживаются в образ. Все мы на первом году жизни копируем и произносим звуки. Мы не задумываемся, почему звуки произносятся красиво при правильном распределении дыхания. При целостном восприятии и проведении звука слухом, зрением, ощущением, деликатным движением, воссоздается его живой Образ.
Семенова А.И. Детская книга.
В книге обсуждается способ существования детей в семье и обществе и способ развития творческого самосознания детей. Обсуждается экологическая и психолингвистическая основа детской психотерапии.
Семенова А.И., 2002
Семенова А.И. Философия и методология психолингвистической психотерапии.
В статье представлены методы звуковой дыхательно-энергетической гимнастики саморегуляции для детей и целебной творческой психолингвистики.
Семенова А.И. От эволюционной иммунологии к гомеопатическому психоанализу.
Предпосылки к лечению естественных болезней и болезней сознания.
Семенова А.И. Жизненный принцип организма.
Философия эволюционной иммунологии.
Семенова А.И. Эволюционная иммунология и экология человека.
Предпосылки к лечению естественных болезней и болезней сознания.
Семенова А.И. Экологическая философия и методология психолингвистической психотерапии.
В статье повествуется: о звуковой дыхательно-энергетической гимнастики саморегуляции, целебной творческой психолингвистике, о направлении психолингвистической психотерапии, теории психоиммуно-системогенеза.